Termin 2024

Der 4. Mey Post-SV Swim&Run findet am 14. Juli 2024 statt.
Alle weiteren Infos werden bald bekanntgegeben.

Alle Infos zum 3. Tübinger Swim & Run 2023

3. Swim & Run des Post-SV mit neuem Teilnehmerrekord

Mit neuem Teilnehmerrekord (201 Finisher) fand am 9.Juli die dritte Auflage unseres Swim&Run im Tübinger Freibad statt (101 Kinder und 100 Erwachsene). Erstmals freuten wir uns über die rege Teilnahme der Kinder, die sich bereits ab 6 Jahren in das Becken stürzten.

In Gruppen zu je acht auf zwei Schwimmbahnen kämpften sich die Kinder über 25 bzw. 50 Meter zum Beckenrand, um dann auf die 400 Meter Laufstrecke zu gehen. Mit größtem Eifer wurde von den Jüngsten die Wechselzone bewältigt, auch an die Laufschuhe und die Startnummer gedacht. Mit hoher Schrittfrequenz ging es über den gepflegten Freibadrasen dem Ziel entgegen, um mit einem strahlenden Lächeln die Ziellinie zu erreichen.

Die größeren Schulkinder und Jugendlichen brachten zum Teil bereits Erfahrungen aus den Vorjahren oder anderen Wettkämpfen mit, um 100 Meter Schwimmen und 1000 Meter Laufen hinter sich zu bringen.

Die glücklichen Sieger*innen:

  • Schüler D: Linda Schreiber (Post-SV) und Moritz Hilberath.
  • Schüler C: Lena Binder (Post-SV) und Tim Boese (Vfl Sindelfingen).
  • Schüler B: Annika Binder (Post-SV) und Philipp Hein.
  • Schüler A: Maia Lutz (Mengens Triathleten) und Oskar Schänzlin (SSG Rt-Tü).
  • Jugend B: Nina Kleiner und Mathis Borkenhagen (beide Mengens Triathleten).
  • Jugend A: Sarah Müller (Mengens Triathleten) und Matteo Wildemann.
  • Junioren: Sara Döcker (LAV Tübingen) und Niklas Kaupp.
  • In der Hauptklasse gab es im Vergleich zu den Vorjahren neue Sieger: Tom Holzmann und Eva Estler, beide Post-SV Tübingen, hatten die schnellsten Zeiten.

Ein Teilnehmer zieht in seiner E-Mail folgendes Fazit:

„Ihr habt mal wieder bewiesen, dass an Tübingen kein Weg vorbeiführt, wenn es um top organisierte Leichtathletik- und Triathlonveranstaltungen geht“.

Ein tolles Lob, das insbesondere an alle Helfer*innen und an das swt-Freibadteam geht, das uns wieder hervorragend unterstützte.

Eberhard Estler & Ulrich Kallmann (19. Juli 2023)

Hier findest du alle Informationen zum 3. Tübinger Swim&Run!

logo swimrunDer 3. Tübinger Swim&Run wird am 09.07.2023 ab 08:30 Uhr im Tübinger Freibad gestartet. Wie auch im letzten Jahr möchten wir insbesondere Schüler*innen, Familien und Hobbysportler*innen einladen, den Sprung ins Wasser und auf die Laufstrecke zu wagen. Uns freut es dabei besonders, in diesem Jahr erstmals auch die Teilnahme für Kinder ab 6 Jahren (Jahrgang 2017 und älter) anbieten zu können.

Folgende Wettbewerbe und Altersklassen gehen an den Start:

Altersklassen

  • Schüler D (Jg. 2017/16, 6/7 Jahre)
  • Schüler C (Jg. 2015/14, 8/9 Jahre)
  • Schüler B (Jg. 2013/12, 10/11 Jahre)
  • Schüler A (Jg. 2011/10, 12/13 Jahre)
  • Jugend B (Jg. 2009/08, 14/15 Jahre)
  • Jugend A (Jg. 2007/06, 16/17 Jahre)
  • Junioren (Jg. 2005/2004, 18/19 Jahre)
  • Hauptklasse (ab Jg. 2003)

Wettbewerbe

  • 25 m Schwimmen, 400 m Laufen: Schüler D
  • 50 m Schwimmen, 400 m Laufen: Schüler C
  • 100 m Schwimmen, 1000 m Laufen: Schüler B, Schüler A, Jugend B
  • 300 m Schwimmen, 3000 m Laufen: Jugend A und älter

Alle Details zu Ablauf und Wettbewerben findet ihr hier in der Ausschreibung. Bitte beachtet auch die Streckenpläne und unsere aktuellen Informationen auf dieser Webseite.

Die Online-Anmeldung ist geschlossen. Nachmeldungen sind am Wettkampftag gegen eine Zusatzgebühr von 5 € möglich. Die Teilnahmegebühr für Schüler*innen und Jugend beträgt 6 €, für alle anderen 12 €. Post-SV-Mitglieder starten kostenlos.

Die Startlisten mit den Startnummern und den Startzeiten findet ihr hier:

Aktualisierungen und weitere Details vor dem Wettkampf findet ihr immer hier auf dieser Webseite. Solltet ihr noch weitere Fragen haben, könnt ihr euch auch gerne direkt per E-Mail () an uns wenden.

Aktuelle Teilnehmerinfos (7. Juli 2023)

Liebe Athlet*innen, die Spannung steigt, am Sonntag geht es an den Start!

Wie versprochen erhaltet ihr nun den aktualisierten Zeitplan. Unten seht ihr, wann für euren Wettkampf die Vorbesprechung ist und wann gestartet wird. Kommt bitte so rechtzeitig, dass ihr in Ruhe eure Startnummer und euren Transponder für die Zeitnahme abholen und anschließend an der Vorbesprechung teilnehmen könnt.

Hier findet ihr eine Gesamt-Starterliste, die alphabetisch sortiert ist, dort findet ihr eure Startnummer und eine ungefähre Startzeit. Diese dient euch zur Orientierung. Es kann noch zu leichten Verschiebungen kommen, z.B., wenn Athlet*innen vor euch in der Startreihenfolge fehlen. Der wichtige Zeitpunkt, an dem ihr da sein müsst, ist die Vorbesprechung für euren Wettkampf. Neben der Gesamt-Starterliste gibt es für eure Wettkämpfe zusätzlich hier Listen mit den Startreihenfolgen. Wichtig für den Wettkampftag ist auf jeden Fall, dass ihr rechtzeitig eure Startnummer abholt und an der Wettkampfbesprechung teilnehmt. Dort bekommt ihr nochmal alle wichtigen Infos zu Start und Wechsel.

Solltet ihr noch weitere Fragen haben, wendet euch einfach unter an uns.

Bis Sonntag!

Euer Swim & Run Organisationsteam

Zeitplan

Schüler D
Vorbesprechung: 08:15 Uhr
Start: 08:30 Uhr
Startreihenfolge: In Gruppen im 5-Minutenabstand

Schüler C
Vorbesprechung: 08:15 Uhr
Start: 08:45 Uhr
Startreihenfolge: In Gruppen im 5-Minutenabstand

Schüler B, Schüler A, Jugend B
Vorbesprechung: 09:15 Uhr
Start: 09:30 Uhr
Startreihenfolge: Einzelstarts in ca. 20 s Abstand

Jugend A, Junioren, Hauptklasse
Vorbesprechung: 10:00 Uhr
Start: 10:15 Uhr
Startreihenfolge: Einzelstarts in ca. 20 s Abstand

Schwimmstarts und Laufstrecken

Hier für euch vorab Bilder zur Orientierung unserer Schwimmstarts und Laufstrecken. Bei den 1000 m und 3000 m Laufstrecken hat sich zum vergangenen Jahr nichts geändert. Ebenso ist es beim Schwimmen, ihr startet einzeln im Abstand von 20 Sekunden am Rand des Schwimmbereichs, springt ins Wasser und schwimmt im „Zickzack“ bis zum Ausstieg bei der Wechselzone. Keine Sorge, unsere Helfer*innen sind an allen wichtigen Punkten aufgestellt, ihr könnt den Einstieg nicht verpassen.

SR Strecke 3000

Wie die neu hinzugekommene 400 m Laufstrecke verläuft, könnt ihr auf dem Bild sehen. Die dazugehörigen Starts für die 25 m und 50 m Schwimmstrecke erfolgen in Kleingruppen im Wasser, auch dafür werden unsere Helfer*innen euch zum richtigen Startpunkt begleiten.

SR Strecke 400 1000

Frage: Unsere Kinder schwimmen sehr gerne und gut, sind aber weder Läufer noch im regelmäßigen Schwimmtraining. Nachdem sie die Plakate im Freibad gesehen haben, wollen beide mitmachen. Eure Infos lesen sich aber sehr sportlich und wettkampforientiert. Daher die Frage, macht es Sinn, dass sie überhaupt mitmachen?

Antwort: Unser Swim&Run möchte sich an alle richten, d.h. an Kinder und Erwachsene, die schon beim Triathlon sind, aber genauso an diejenigen, die es einfach mal ausprobieren möchten und Lust dazu haben – Breitensport eben. Insofern freut es uns, dass wir mit unserem Plakat Eure Kinder angesprochen haben. Dass die Infos „sportlich und wettkampforientiert“ klingen, liegt daran, dass wir uns bei den Wettkämpfen an die offiziellen Regeln halten, unsere Veranstaltung ist beim Baden-Württembergischen Triathlonverband angemeldet. Wichtige Regeln sind z.B., dass in der Wechselzone nicht geholfen werden kann, man nicht barfuß laufen darf und der Oberkörper beim Laufen bedeckt sein muss. Trotzdem wird der Spaß nicht zu kurz kommen. Und wenn Ihr Tipps und Infos braucht, wendet Euch vorab unter an uns oder sprecht und direkt beim Wettkampf an.

Frage: Gibt es genauere Informationen, was z.B. das Umkleiden zum Laufen anbelangt? Wir machen eigentlich nur zum Spaß mit (haben somit auch nur „einfache“ Sportkleidung/keine besondere Schnürung der Schuhe) und auch, um zu schauen, wie es um unsere Wettkampffähigkeit bestimmt ist.

Antwort: Macht Euch bzgl. des Wechsels kein Sorgen. Natürlich versuchen die erfahrenen Swim&Runner*innen, beim Wechsel so schnell wie möglich zu sein. Aber wir hatten auch schon Teilnehmer, die sich in aller Ruhe die Füße gründlich abgetrocknet haben. Wir sind eine Breitensportveranstaltung! Wenn Ihr einfach mal loslegen kommt, funktioniert es für Euch z.B. so:

  • Legt Euch in der Wechselzone ein kleines Handtuch hin, dazu Eure Laufschuhe und das Shirt, mit dem Ihr lauft.
  • Auf dem Shirt habt Ihr vorher Eure Startnummer mit Sicherheitsnadeln befestigt, die Sicherheitsnadeln gibt es bei uns.
  • Merkt Euch Euren Platz in der Wechselzone!
  • Wenn Ihr aus dem Wasser kommt, legt Ihr, falls Ihr es tragt, Eure Schwimmbrille und Badekappe ab.
  • Trocknet Euch so ab, dass Ihr das vorbereitete Shirt überziehen könnt.
  • Kurz noch die Füße getrocknet und rein in die Laufschuhe. Die meisten laufen ohne Socken.
  • Handtuch, Schwimmbrille usw. bleiben am Platz.
  • Los geht’s!

Und wenn es Euch richtig Spaß gemacht hat, könnt Ihr beim nächsten Mal all die Sachen (Startnummernband, Einteiler, Schnellschnürsystem, …) ausprobieren, die den Wechsel etwas schneller machen.

Ansprechpartner

Eberhard Estler & Ulrich Kallmann
Organisationsteam Swim & Run

Frank Brunecker
Vorstand und Abteilungsleitung Triathlon

Karte

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Die Anmeldung ist geschlossen.

Bildcredits: Knisel, Vereinsarchiv